Taiji Qigong Centrum - Nederland, Oostenrijk, Belgische Ardennen
Workshops beweging en massage. Tai Chi, Qigong, meditatie, voetreflexologie en shiatsu o.a. te Ameland, Oostenrijk en de Belgische Ardennen.
Qigong is gericht op het leren toepassen van een aantal speciale oud-Chinese oefeningen vanuit de Traditionele Chinese Medicijnleer. Innerlijke kracht vergroten, balans en evenwicht vinden.
Reflexologie is een holistische therapie en stelt zich als zodanig ten doel het lichaam als geheel te behandelen. Wat reflexologie doet, is werken met de subtiele energie stromen die het lichaam nieuwe energie geven, zodat de eigen helende energie haar werk kan doen. De speciale technieken voor het uitoefenen van de druk op de voeten maken dat de helende energie langs banen door alle delen van ons lichaam kan circuleren. U kunt deze massagevorm toepassen als een ontspanningsmethode.
Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage. Duizenden jaren geleden is deze manier van therapie in het Verre Oosten ontwikkeld. Een shiatsu makko-ho behandeling voert u uit met de handpalmen. Het is een intensief samenspel van in- en uitademing en de druk van de handpalmen geeft in korte tijd ruimte en energie, waardoor de spieren en gewrichten zich ontspannen. Makko-ho omvat ook het rekken en strekken van de armen, benen en rug. U krijgt eenvoudige technieken aangereikt. Shiatsu bevordert de algehele fysieke en emotionele gemoedstoestand.
Gedurende de lessen en workshops wordt ruime aandacht besteed aan de ademhaling en lichaamsbalans. Visualisatie en grondingsoefeningen.
De workshops worden georganiseerd in Nederland, Oostenrijk en de Belgische Ardennen.
